2024.03.09
名古屋のまめぞう整体からのお知らせ：あなたの体、実はゆがんでいるかも？
【歪み】は日常生活をしていれば
誰もがあるものです。
ずっと左右対象に動くことないですものね😊
そして
歪みがあり、凝りがあっても
感じるひとと そうでないひと
これも個人差があります。
毎日 仕事や子育て家事に追われているかたは、自分のことなんて後回しになり、感じてる暇もなく
バタンキュー😣
そして 当たり前のように日常がはじまる。
情報社会の今
仕事も在宅やリモート
会社でもデスクワークと仕事が忙しく、夢中になっていれば
頭はまえのめりになり
肩 首に負担
同じ姿勢がつづき 腕の筋肉捻れも起こり血流悪化。
ダイエットや健康維持のために始めたスポーツジム通いも、自己流でやっていると身体に負担かかることをし逆効果になることも😣
テレビで良しとされることを鵜呑みし、それに執着しすぎ体調悪化など😢
大切なのは
それらの習慣をいかに快適に過ごせるように✨
よいコンディションで毎日が過ごせるようにサポートさせていただくのが【まめぞう整体】です😊
そんなことがお伝えできたらいいな😌✨
と思います😊
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