2024.03.13
名古屋のまめぞう整体からお届けする、肩こりとめまいの深い関係について
こんにちは！名古屋市昭和区の「まめぞう整体」です😊。
多くの方が悩まされている肩こりや首こり、それに伴うめまいの問題について、今日は詳しくお話しします。
肩こりや首こりがなぜめまいを引き起こすのか、そのメカニズムを分かりやすく解説していきます！
肩こりや首こりがめまいにつながる理由
肩こりや首こりを感じると、それだけで不快なものですが、これがめまいの原因にもなっていることをご存知でしょうか？実は肩こりや首こりとめまいは、深い関係にあります。その背景には、「交感神経の亢進」と「血流障害」が関わっています。
交感神経の亢進
日々の生活でストレスが多いと、交感神経が過剰に働きます。交感神経が亢進すると、自律神経のバランスが崩れ、身体は常に緊張状態に。この状態が続くと、肩や首の筋肉も常に緊張し、硬くなってしまいます。そして、この硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血流が悪くなることで、めまいが引き起こされます。
血流障害とめまい
特に首周りの筋肉が硬くなると、血流障害が生じやすくなります。首は重要な血管が通っている場所で、ここで血流が悪くなると脳への血液供給にも影響が出ます。さらに、内耳の血行不良がめまいの原因に。内耳は平衡感覚を司る重要な部位で、ここへの血液供給が悪くなると、めまいが生じるのです。
めまいには2パターンがある
めまいには、「回転性めまい」と「動揺性めまい」の2種類があります。回転性めまいは、まるで自分や周囲がグルグル回っているように感じる状態。一方、動揺性めまいは、フワフワと不安定な感覚に襲われるものです。どちらも日常生活に大きな影響を与えるため、早めの対処が必要です。
まめぞう整体でめまいを根本改善！
まめぞう整体では、肩こりや首こりに対する施術だけでなく、めまいの予防や改善にも力を入れています。適切な施術により筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、めまいのリスクを減らすことが可能です。また、自律神経のバランスを整えることで、交感神経の亢進を抑え、リラックスした状態を取り戻すお手伝いもしています。
まとめ
肩こりや首こりが慢性化すると、ただでさえ不快な症状に加えて、めまいという別の不調が引き起こされることがあります。まめぞう整体では、皆さまが健康で快適な毎日を送れるよう、体のゆがみだけでなく、自律神経のバランスにも注目した施術を行っています。肩こりやめまいにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください😊✨
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まめぞう整体院は、皆様の健康をサポートするために、心を込めて施術を行っています。
不安があれば、いつでもご相談くださいね😊💕
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