こんにちは😊

今日は曇りでしたが暑かった❗

何年ぶりでしょうか

久しぶりに伊勢神宮に行って参りました⛩️

皆さん、いろんなストレスを抱えていらっしゃいます。

・仕事

・人間関係

・育児

・パートナーのこと

・介護

・なぞの不調などなど

ストレスが、いちばん人を壊します😣

内臓の機能低下　自律神経の乱れ・・・

そんなときは思いきって環境をかえてリフレッシュしましょう✨

と　いうことで

私もエネルギーチャージ‼️

日頃の感謝と

現状報告　　そして

パワーをいただきに😌✨

内宮を参拝してから

【みちひらきの大神】

日々の生活や仕事。

様々なことにおいて、最も良い方向へみちびいてくださる御力をもたれてるという✨

エネルギーチャージ完了‼️

そして初のこちら

【すし久】さんの【てこね寿司】です🎵

てこねすしは鰹を醤油ベースの垂れに漬け込んだもの。

【鰹】

・たんぱく質

・質の良い脂質(DHA EPA)が豊富❤

赤みそに、お出し、あおさが入り

小鉢に、ひじきの煮つけ😌

酢飯は、かなり糖質が多いので控えめにね( *´艸｀)

バランスもよく

あとは、ビタミンCだけ補給すればバッチリ✨

食べ応えもあり

とってもオススメです😊

そして、こちら

赤福❤

あんこ好きな私は外せない( *´艸｀)

さっ

明日からまた顔晴ります🙌✨

まめぞう丸出しブログはこちら(笑)

https://ameblo.jp/mamezoinfo-1212