2024.02.17
気になる浮腫み。
浮腫みとは？そのメカニズムを解説。
浮腫みは、体内の水分バランス・・・
特に現代人はスマートフォンやパソコンの使用が多く、不自然な姿勢で長時間過ごすことが浮腫みを促進します。👀
それと、何と言っても毎日の『食生活』に原因も潜んでおります😣
浮腫みの主な原因
浮腫みの背後には様々な原因があります。
長時間の立ち仕事や座りっぱなし、高塩分の食事、運動不足、ホルモンバランスの乱れなど日常生活の中で無意識のうちに浮腫みを引き起こす要因にさらされていることが多いです。特に現代人はスマートフォンやパソコンの使用が多く、不自然な姿勢で長時間過ごすことが浮腫みを促進します。👀
浮腫み予防のためにできること・・・
浮腫みを予防するためには、生活習慣の見直しが必要です。適度な運動による血行促進、バランスの取れた食事、十分な水分摂取、定期的なストレッチやマッサージで血流をあげるとこが大切😌
「まめぞう整体」でできる浮腫み対策
名古屋にある「まめぞう整体」では、浮腫みに悩む多くのお客様に対して、専門的なアプローチを提供しています。
当院では、初回のお客様には丁寧な問診とカウンセリングを行い、お一人お一人の状態や生活習慣に合わせた施術プランを提案します。初回は90分程度のお時間をいただいており、全コース3,000円引きでお試しいただけます。これにより、浮腫みを根本から解消し、より健康的で快適な生活をサポートすることを目指しています。🌈
まめぞう整体へのご予約
浮腫みでお悩みの方は、ぜひ名古屋のまめぞう整体へお越しください。ご予約やご相談はLINEからお気軽にどうぞ。私たちは皆様の健康をサポートし浮腫みのない軽やかな毎日を取り戻すお手伝いをいたします！
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