ゴールデンウィークも終わりましたね🍃

骨盤矯正

ダイエットで通われてる方々も

それぞれ外食も楽しまれ

『もどっちゃいましたー💦』

『また明日から頑張ります』

なんて声も( *´艸｀)

よいお食事が習慣になっていれば

１日や２日乱れても

もとにもどせばちゃんと戻ります😊

1日　２日の食生活の乱れで増えたものは

脂肪ではなくて、水分や固形物　浮腫などなので

ご安心を😌

だからと言って、乱れた食生活をつづけてしまったら元通りなので気をつけてくださいね😎

ご来店され

施術では、皆様の【お悩み】に関する施術を

精一杯させていただきます💪

共に

皆さまには、ご自宅でできる簡単なストレッチ

ご希望により

回復力をあげるための【栄養バランスのとれた食事】のサポートを、その方の生活スタイル似合わせ

ストレスのかからないようにアドバイスさせていただいております🍙

今まで食べていたものの【質】をかえるだけで

・体重が減ってきた！

・血液検査の数値がよくなった！

・カラダが軽くなった

・寝れるようになった！

・便秘が改善された

などなど　嬉しい報告をいただき、自分のことのように一緒に喜んでおります😌✨

そして

今まで大阪の高校で【寮生活】だった娘

この４月から【独り暮らし】へ。

スポーツをガッツリやっているので、やはり

【カラダが資本💪✨】

１月に１ヶ月帰省できたので、その間

軽く栄養指導(笑)

たまに娘から

『おかーさーん　これどぉ？』と栄養バランス確認LINEがきます(笑)

こちら↓ 

ビタミンCが不足やけど

あとはバッチリ‼️

ちゃんと身になっていて嬉しいかぎり😌💓

不足しがちな

ビタミンC　ミネラル補給できるもの

送るね🎵

しっかりたんぱく質を摂っても

それを動かす材料を摂らないと意味がないんです😢

そんなことも

施術とともに、お伝えしながら

まめぞうに関わる皆さまが

健康で美しく　歳を重ねられますよう

お手伝いさせていただきます🙌✨

まめぞう　丸出しブログもぜひ　😊

https://ameblo.jp/mamezoinfo-1212