2024.03.16
名古屋の「まめぞう整体」が解説する四十肩・五十肩の不思議
こんにちは！今日は、多くの方が経験するかもしれない肩の痛み、特に四十肩や五十肩について深掘りしていきたいと思います。
名古屋で愛される「まめぞう整体」では、このような肩の痛みに対して、効果的な改善方法を日々提供しています！
四十肩・五十肩の謎に迫る
四十肩・五十肩は、それぞれ40代、50代の方に多く見られる肩の痛みや動きの制限を伴う状態です。しかし、この名称は医学的な研究から生まれたわけではなく、俗語として発生したもの。実は「五十肩」という言葉は、江戸時代の俗語集「俚言集覧」にその起源があり、「五十腕」として登場します。このことから、四十肩・五十肩は、特定の年齢だけでなく、幅広い世代で肩の問題が発生していたことが伺えます。
五十肩の正体とは？
五十肩、俗に言われるこの病状は、肩関節周囲炎や癒着性肩関節包炎といった医学的な状態を指し、主に肩の炎症によるものです。しかし、なぜこの炎症が起こるのかについては、明確な原因はまだわかっていません。一般的には、関節の老化や過度な使用が関連していると考えられていますが、40代〜50代に多い理由や、急に痛みが発生する「強めのきっかけ」があるケースも少なくありません。
日常でできる四十肩・五十肩の対策
四十肩・五十肩の痛みに悩む方に向けて、辛くない座る姿勢や寝る姿勢を始め、日常で出来る改善方法をいくつかご紹介します。
- 正しい姿勢を保つ：
長時間のデスクワークなどで肩に負担がかかる方は、適時姿勢を正し、肩のストレスを減らしましょう。
- 肩のストレッチ：
肩回りの筋肉を柔らかく保つストレッチを日々の習慣にしましょう。
- 温める：
肩が痛い時は、温めることで血行を良くし、痛みの緩和につながります。
「まめぞう整体」でできる四十肩・五十肩改善
「まめぞう整体」では、四十肩・五十肩の痛みに対して、カイロプラクティックやマッサージ、リラクゼーション技術を駆使したアプローチで改善を目指します。痛みの原因となる肩周りの筋肉のバランスを整えることで、肩の動きをスムーズにし、日常生活での不便を軽減します。
四十肩・五十肩でお困りの方、名古屋にお住まいで肩の痛みに悩んでいる方は、「まめぞう整体」までご相談ください。
一人一人の状態に合わせた丁寧なカウンセリングと施術で、あなたの肩の痛みを改善へと導きます。
四十肩・五十肩は、ただの年齢のせいではありません。適切なケアと予防で、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう！
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